Factores de riesgo

Si padeces alguna de estas condiciones eres más propenso a sufrir de osteoporosis. Pero recuerda que puedes empezar desde ya a tener hábitos saludables que no perjudiquen tu futuro!

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Bajos niveles de hormonas sexuales. Por ejemplo, en las mujeres, esta es una consecuencia de la menopausia, por lo que podríamos tomarla como factor de riesgo.

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El bajo peso, especialmente cuando se trata de trastornos alimenticios porque indican una desnutrición.

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El tabaquismo, principalmente aquellas personas que consumen mas de una caja al día.

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El consumo crónico de alcohol (mas de 2 copas diarias)

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El sedentarismo, que ocasiona que los huesos pierdan fuerza

Hay otros factores de riesgo, como la herencia y algunas enfermedades relacionadas con osteoporosis como diabetes e hipertiroidismo. La mayoría de los anteriores son los que podemos prevenir en nuestra vida cotidiana.